bueno despues de casi un mes y medio sin poner nada en el blog contare las dos ultimas salidas a montserrat. la primera fue el dia 12 febrero con esteban y fue el recorrido de la cursa del alba, un trazado en el cual el desnivel algo mas de 1000 metros se hacen en los primeros 8-9 km y que ya te deja las piernas y el corazon al borde del infarto. para nosotros fue imposible hacer las escaleras corriendo y varios trozos del sendero que sale de las covas del salnitre , supongo que en carrera podriamos apretar mas pero el garmin no paro de pitar en gran parte de la subida (yo lo tengo que pite al llegar a 184 ppm ).bueno pues eso la subida muy dura y la bajada bastante tecnica sobre todo el trozo final que una caida puede suponer que venga el helicoptero del racc a por ti. finalmente nos salio 2:48 aunque con algo de margen para mejorar.
la segunda salida fue el 19 de febrero y fue para subir por el canal de san jeroni , esta es una de las salidas que mas me han gustado ultimamente sobre todo el trozo del la canal es una pasada de vertical,de guapo, de duro, de espectacular en fin si lo podeis hacerlo no lo dudeis. la bajada la hicimos de san jeroni por el camino que lleva al funicular y bajamos a monistrol por el camino por donde sube la matagalls, para finalmente tomar una cervezita y para casa.
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