viernes, 30 de abril de 2010

salida caminando palleja-ordal-corbera-palleja





8 largas horas nos pegamos el sabado para hacer 40 km y 150 metros. los toreros fuimos manoleitor, jaume, ismael y yo. La primera parte de la caminata la hicimos de noche y ya llegando a can xandri (por la trialera) empezo a amanecer y hacer bastante frio por cierto. hasta hay todo bien pero luego empezaron los pies de ismael a dar problemas y ya no le dejarian de molestar hasta el final, un 10 para el por lo que aguanto. Sobre el km 19 alcanzamos la bolael punto mas alto de la salida donde paramos 45 minutos a desayunar comtemplando el estupendo paisaje que se ve desde hay arriba.
despues seguimos direccion el lledoner, pasando por el puente de la carretera vieja del ordal, un poco mas adelante en la ermita de san ponçs tomamos un sendero hacia la derecha que nos llevo hacia la zona del pinball con un terreno bastante sube- baja que ya empezaba a hacer pupita sobre todo en los pies. menos il capo manoleitor todos teniamos molestias varias en los pies, pero ya quedaba poco asi que apretar los dientes y a bajar ya la ultima trialera que nos quedaba.
llegamos a la palma, pasamos por la magina y finalmente llegamos a la moli donde nos espera una rubia fresquita.

lunes, 26 de abril de 2010

cursa san feliu aixetes 2010




el pasado dia 18 hice junto a jaume (alias gacela thomsom) y forresban la cursa de las aixetes de san feliu, una cursa que a mi personalmente me pareció dura, mas que por el desnivel fue por que no hay sitio para bajar un poco las pulsaciones o subes o bajas por trialeras .Para mi gusto le falto un poco de llano para descansar pero bueno es una cursa ¿no?.al final buen debut de jaume en montaña entrando el 15 de la cursa de 10 km y sin despeinarse. en la cursa larga esteban entro el 21 con 1:27:57 y yo el 24 con 1:28:29.la sorpresa al llegar de ver a mi mujer y mis hijas en la llegada fue lo mejor.



lunes, 5 de abril de 2010


hoy lunes he subido junto a forresban a la creu d' aregall. han sido al final 29.4 km y 2: 50 minutos con una primera parte de 12 km de continua subida hasta la creu para despues dejarnos caer por la bajada del jabali muerto-can moriscot-can palet y finalmente san andres.
a partir del km 26 ya empezaron las primeras molestias en las piernas pero hasta ese momento la verdad es que fue todo bien.